Lý do nằm điều hòa bị lạnh bụng, khô họng, chảy mũi và cách khắc phục

1. Lý do nằm điều hòa bị lạnh bụng, khô họng, chảy mũi, đau đầu.

Bật điều hòa trong phòng để nhiệt độ quá thấp so với nhiệt độ bên ngoài.

Hướng thổi hơi lạnh trực tiếp vào người khi ngủ.

Điều hòa ít khi vệ sinh bảo dưỡng khiến lọc khí bụi bẩn sinh vi khuẩn nấm mốc.

Khi ngủ hay thở bằng miệng làm cho niêm mạc khô dẫn đến dễ đau họng.

Bật điều hòa đóng kín cửa, khiến lượng ô xy giảm còn CO2 tăng lên rất dễ gây ra đâu đầu, mệt mỏi khi ngủ dậy.

Khi ngủ không đắp chăn mỏng phần bụng rất dễ bị lạnh bụng, đau bụng.

2. Cách khắc phục nằm điều hòa không bị lạnh bụng, khô họng, chảy mũi, đau đầu nữa.

Để nhiệt độ điều hòa từ 27 – 29 độ là thích hợp nhất.

Không nên ở quá lâu trong phòng điều hòa.

Nên để hé cửa, khe hở từ 1 đến 3cm chiều cao khe hở tầm 2m để không khí trao đổi được.

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc miệng nước muối khi đi ngủ.

Bật điều hòa cả đêm nên chọn chế độ sleep.

Vệ sinh bảo dưỡng điều hòa thường xuyên.

Không để điều hòa thổi gió trực tiếp vào người, khi ngủ nên đắp chăn mỏng phần bụng.

Bài viết trên nêu ra lý do nằm điều hòa bị lạnh bụng, khô họng, chảy mũi, đau đầu và cách khắc phục. Chúc quý khách có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt.

Tư vấn về điều hòa, mua và lắp đặt quý khách liên hệ siêu thị giá rẻ, chúng tôi sẽ giúp quý khách mua được điều hòa như ý, phù hợp với quý khách nhất.